こんにちは☺
ブログ担当のSです!
人と人のつながりは大事にしましょう~のお話
こんにちは!
さっそくですが、みなさんは「孤独」を感じたことはありますか?
「孤独」とは一般的に人との「つながり」が失われた状態をいいます💦
「社会的なつながりを持つ人は、持たない人に比べて早期死亡リスクが50%も低下する」らしいのです!
そう言われてもピンと来ないかもしれませんが…
早期死亡リスク50%=1日15本の喫煙に匹敵するものです😭
当然、心(メンタル)にも悪影響を与えてしまいます・・・。
最近情緒不安定な人が周りにいたら、その人はもしかしたら「孤独」を感じているかもしれません。。。
♦♦安定した人間関係は自分から築こう♦♦
「孤独」から解放されて「安心感」を得て幸せになるにはどうしたらいいと思いますか?
答えは自分から安定した人間関係を築くことです。
つまり、私たちは「安定した人間関係」「より良い人間関係」を築くことができれば「安心」して「幸せ」になれると言うことなんです♪
しかし、これを自然にできる人は少ないと思います。
どんな人でも少なからず努力をしなければ!
もちろん、私も努力しています😊
積極的に話しかけたり、困ったことがあったら助けてあげたりなどなど…
特別なことなんてしなくてもいいんですよ♡
自分がやってもらってうれしいと思うことを相手にしてあげるだけで関係は築けます♪
婚活でも人間関係でも、
幸せになっている人に共通するのは「少なからず努力をしている」ということなんです。
みなさんも今日から自分ができる「プチ努力」をやってみて、
幸せを一緒につみましょう♡♡
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